Cours de Yoga
Cours de Yoga à Saint Ismier
COURS DE YOGA HEBDOMADAIRE ANNEE 2025 2026
Un cours d’essai est offert sur le créneau de votre choix afin de pouvoir tester le Yoga et la prof ;).
Réservez votre créneau d’essai directement auprès de Florence pour vérifier qu’un tapis est disponible.
Tous les cours sont dispensés dans un studio entièrement dédié au Yoga et équipé en tapis, Zafus, briques, ballons, sangles et autres accessoires…
COURS DU MARDI :
- 17H00 à 18H15
- 19H00 à 20H15
COURS DU MERCREDI :
- 11H00 à 12H15
- 18H45 à 20H00
YOGA DOUX ET ADAPTE :
- 9H15 à 10H30
Pour tous ceux qui ont besoin d’une pratique plus progressive et adaptée à une rigidité et /ou douleurs corporelles (Suite maladie, accident, Obésité, articulations douloureuses..).
COURS DU JEUDI :
- 18H15 à 19H30
- 20H15 à 21H30
COURS DU VENDREDI :
- 10H15 à 11H30
- 12H30 à 13H45
Adhésion annuelle YOGA
330 € / par an
330 € pour un cours hebdomadaire d’1H15 de Mi-Septembre à fin Juin (30 cours) – Voir le planning annuel des cours lors de l’inscription .
Si vous rencontrez des difficultés financières venez m’en parler simplement.
Pratique en intérieur ou en extérieur.
- Moments conviviaux
- Stages possibles en demi-journée
- Rattrapage de tous vos cours "manqués" possibles
- Cours en replay sur Zoom gratuits
Cours particuliers YOGA
40€ / par cours
Je me consacre pleinement à votre cours individuel dans le studio de Saint Ismier en intérieur ou en extérieur.
- Moments conviviaux
- Stages Possibles en demi-journée
YOGA à domicile
45€ / en individuel
80€ / jusqu'à 4 personnes
Déplacements gratuits de La Tronche à Crolles.
Si vous avez un espace suffisamment grand, je peux me déplacer gratuitement jusqu’à votre domicile pour vous proposez un cours d’une heure et quart.
- Prise de rendez-vous
Les Voyages Sonores
Le voyage Sonore est un voyages intérieur. Allongé(e) sur un tapis de de Yoga confortablement, vous recevez la vibration de 15 bols tibétains, Bols Sacrés fabriqués au Népal avec 7 métaux. Etain et Cuivre sont présents en quantité majoritaire, sont ajoutés symboliquement l’Or, l’Argent, le Fer, le Mercure, l’Etain, le Cuivre, le Plomb pour assurer le respect de la tradition. Chaque métal amène son information et son énergie qui enrichissent – sur plusieurs plans – le bol chantant et ses harmoniques. Chaque bol est forgé à la main au Népal, la réalisation de chaque alliage débute par un rituel « Une Puja ». Lors de chaque « Puja » des offrandes d’eau, de fleurs, d’encens, de lumière, de nourriture… sont faites à la Déité consacrée. Les artisans se visualisent recevoir les bénédictions avant de commencer la fabrication. L’artisan ainsi en grande connexion avec l’Univers est guidé pour que le Bol soit porteur des vibrations du vivant.
La vibration des bols fait vibrer toute l’eau des cellules de notre corps et nous amène dans un état de relaxation profonde. Chacun goûte cet état d’être, chacun à sa manière. L’eau est principalement présente dans nos fascias, ce tissu conjonctif, présent partout dans le corps. Les fascias sont en grande partie responsables de la fluidité de nos mouvements.
Selon mon observation, c’est comme si les vibrations des bols dénouaient le cœur des tensions de toutes nos cellules. La vibration agit dans l’infiniment petit, l’intelligence naturelle de notre corps sait comment créer l’alchimie avec la vibration et nous amener ce qui est juste pour nous par cette vibration.
Les Tarifs
- Voyage collectif sur les vendredis soirs proposés = 20€ / pers
- Voyage Individuel 1H (compter 1H20 avec l'accueil)) = 60 €
- Voyage en DUO 1H (compter 1H20 avec l'accueil) = 40€ / pers
- Voyage en tribu jusqu'à 5 personnes 1H (compter 1H20 avec l'accueil) = 100 €
- Voyage à 6 personnes et plus = 20€ /pers
Numérologie
TARIFS ET INFOS A VENIR TRES PROCHAINEMENT
- INFOS A VENIR très prochainement
A YOGA GRESIVAUDAN LA PRATIQUE SE FAIT EGALEMENT AU COEUR DES 5 ELEMENTS :
TERRE – EAU – FEU -AIR – ETHER.
NOUS PRATIQUONS EN EXTERIEUR DES QUE LA METEO LE PERMET
Apprenez à faire vos bijoux en pierre
La créativité c’est le divin à l’intérieur de nous. Je vous propose des ateliers, où après une phase de recentrage et une pratique Yoga vous pouvez exprimer les traits de votre nature profonde au travers un bijou que vous fabriquez vous-même. Vous choisissez des perles gemmes parmi une trentaine de pierres naturelles différentes , ce bijou plus qu’un accessoire devient un objet sacré, symbole de votre métamorphose et de transformation intérieure sur votre chemin.


