À propos de moi
Florence Corjon - Professeur de Yoga
« LE YOGA DE L’ENERGIE EN QUELQUES MOTS »
Le Yoga est avant tout une pratique, quelques phrases pour vous présenter les principes de base qui n’égaleront jamais les bienfaits d’une pratique personnelle et régulière. Le Yoga se vit avant de se raconter.
Florence Corjon - Yoga Gresivaudan
Je me forme au Yoga de l’énergie et transmets cette pratique dans mes cours. Le Yoga de l’énergie est venu à moi grâce à mon mentor Louis JANOT, et ce sont toutes les sensations plus fines – lien avec le subtil, « le plus grand que nous », la nature et les énergies – qui m’ont confortée dans mon envie de partager le Yoga de l’énergie.
Ayant toujours été passionnée par le partage et la transmission, je me suis orientée à 26 ans en tant qu’enseignante d’accueil et vente au lycée professionnel dans l’éducation nationale. Je suis au contact de
jeunes, souvent issus de contextes sociaux défavorisés et majoritairement de quartiers difficiles, orientés, très fréquemment par défaut, en lycée professionnel. Je comprends, à leur contact, à quel point il est
douloureux d’oublier sa lumière intérieure. Je suis face à un constat, tant que nos élèves ne sauront pas voir toute leur valeur, ils ne pourront se déployer pleinement à la fois dans leur vie professionnelle, personnelle mais également sociétale avec toutes les conséquences que nous connaissons.
J’accepte très rapidement que l’école n’est qu’un prétexte pour nos jeunes et que mes savoirs sont bien
loin de leur changer vraiment la vie. Ils sont en recherche d’apaisement et d’amour, ils ne savent pas
encore que l’amour qu’ils vont rechercher à l’extérieur est en fait l’amour d’eux même que personne ne
leur a appris à cultiver.
A l’époque je ne le vois pas mais ils sont mon miroir grossissant, et croyant les aider en cultivant mon
humanité c’est en fait à moi que je fais du bien. La vie nous aidant tous, même en nous poussant dans de
grandes douleurs, mes douleurs de coeur et de corps, me poussent à ouvrir des petites fenêtres de bien-
être : psychanalyse, méditation et YOGA.
La décision de m’écouter vraiment vient au milieu d’une très grosse crise de sciatique qui dure 9 mois, le
temps d’accoucher une deuxième fois, d’un projet de vie cette fois – je suis maman d’une magnifique
grande fille – ce sera de partager mon enthousiasme et l’amour des gens qui me seront confiés par
l’univers, je ne sais pas encore ni dans quel domaine ni sous quelle forme… mais la vie savait : ce sera le
Yoga.
Yoga dans la vallée du Grésivaudan
Qu'est ce que le "Yoga de l'énergie" ?
Source EYE – Extrait du site de l’Ecole du Yoga de l’énergie à Evian.
Le « Yoga de l’Énergie » est une des multiples formes de Hatha-Yoga, une sensibilisation marquée aux énergies (Prâna).
Les énergies sont manifestées par des ambiances différentes, le jour et la nuit, le soleil (Ha) et la lune (Tha), le ciel et la terre, le masculin et le féminin… Tout le jeu des complémentarités à la base des changements !
Ces forces complexes se rythment selon les saisons et influencent notre vie et nos fonctionnements internes. La circulation de l’énergie est un puissant moyen de bien-être et de santé.
La pratique à YOGA GRESIVAUDAN inclut les dimensions physique, vitale, mentale, psychique et spirituelle. Les cours suivent les énergies de saison.
À chaque saison correspond une ambiance dominante, un des cinq éléments, un Chakra, un des cinq sens, deux fonctions énergétiques couplées…
Ceci colore toute la pratique : postures, respiration, relaxation, prânâyâma, méditation…